「小さい頃から辛い思いばかりしてきた…」
「あんな親じゃなければ、もっと幸せな生活ができたかもれないのに！」
「あんな親、不幸になればいいのに！」
「絶対許せない！復讐してやりたい！」
小さい頃から辛い思いばかりしていると、こんな考えになっていきますよね。
私は数年前に母と絶縁しましたが、しばらくの間は怒りで気が狂いそうになっていました。
そうなると自然と考えるのは【復讐】。
「あいつのせいで！私は不幸だった！どん底に落としてやりたい！」
もうそればっかり。
でも途中で気づいたんですよね。
復讐したら、あいつと同じ人間ってことじゃない？って。
それから考え方が少し変わりました。
復讐はしたい。でも同じ人間になりたくない。自分の手を汚さず復讐したい。(結局復讐するんかい…)
毒親が何を一番嫌がるのか考えました。私の親の場合は、私が楽しそうにしていると嫌味ばかり言っていました。たぶん、それが一番いやなこと。
そこで今回は、毒親育ちの私がたどり着いた「毒親に復讐する方法」そして「毒親に復讐するメリット」と「復讐したい気持ちを落ち着かせる方法」などをご紹介します。
毒親に復讐する方法とメリット
復讐という言葉が必要なくらい憎んでいる。そんな時の感情はこんな感じですよね。
- どん底に突き落としてやりたい
- 同じ思いを味わせてやりたい
- 苦しんで死ねばいい
そこまで憎しみを持っているなかで、考えられる復讐方法はなんでしょうか？
- 呪う
- 殺す
私が思いつくものはこんな感じです。でも現実的ではないですよね。
殺したことで殺人犯になり、自分の人生を無駄にしてしまいます。呪うのも同じですね。呪いは自分に跳ね返ると言いますし、結局自分も苦しむ結果にしかなりません。
例えば他に、
どん底に突き落とす
➩大けがをさせるとか、職を失うように仕向けるとか？自分にもかなりのリスクがある。
同じ気持ちを味わせてやりたい
➩同じことをしても毒親には響かず、自分がつらいだけ。
冷静に考えてみると、復讐って自分にもリスクがあるものしかないんですよね。メリットが何もなく、虚しさしか残らないのが復讐ではないかなと思います。
自分の手を汚さずできる復讐は“幸せ”になること
子どもが自分より幸せになって喜ぶような人は毒親とは言いません。
だったらそれを逆手に取りましょう。
親よりいい生活をする。
親よりたくさんの人に囲まれて生活する。
親が持っていない物を手に入れる。
自分の手を汚さず親に悔しい思いをさせることができ、もっとも効果的な復讐方法。
親に嫉妬させる。
私の母は、私が自分の家庭を持ち幸せな時間を過ごしていると嫉妬で怒り狂っていました…。
わざわざ復讐なんてしなくても、毒親には効果抜群です。
まともな人間になって、見返してやりましょう。
【注意】子どもが幸せだと近づいてくることもある
例えば、余裕のある暮らしをしているとお金目当てで近づいてくるかもしれません。
そしたら連絡を絶ってやりましょう。
たぶんめちゃくちゃ怒ると思います。
でもそれでよくないですか？
私たち子どものことを何も考えてくれなかったのに、私たちが親のことを考える必要なんてありません。
毒親は「私たちのおかげで、あいつは良い生活をできている」とか思っていると思います。
産んでくれたことだけ感謝して、ざまあみろって捨ててやりましょう。
毒親への怒りが収まらない！それでも復讐したいなら
例えば、「毒親は他の兄弟が大事だから、私が幸せになったところで何も思わない」という場合もあるでしょう。
その場合は自分が幸せになることが復讐だと思えませんよね。
でも、自らの手を汚してまで復讐することはおすすめできません。
なぜなら、あなたも毒親と同じような人生を歩んでしまうことになるから。
自分が幸せになることで復讐と思えない方は、時間はかかりますが毒親が弱るのを待ちましょう。
毒親が年を取り、自分のことを自分でできなくなってくると、あなたのことを頼ろうとするでしょう。
もし毒親が他の兄弟を可愛がっていた場合。
毒親に可愛がられてきた兄弟たちは、例え可愛がられていたとしても親の介護なんてめんどくさいことから逃げるでしょう。親と一緒で自分を正当化するのが得意なので。
毒親の将来は、みんなに愛想をつかされて誰からも相手にされていないかもしれません。
そんな時、毒親が頼るのはおそらくあなたです。
その時が復讐のタイミングです。
すべて拒否してやりましょう。
助けてほしい時に助けてもらえない。
そのつらさを実感してもらいましょう。
ちなみにですが、私の親は自分の毒に気づかず年を取っていき、周りに誰もいなくなりました。
毒親は放っておいても、勝手に不幸になっていきますけどね。
毒親なんかの復讐のために怒っている時間がもったいない
あなたにとって毒親はどんな存在ですか？
自分の人生をかける価値があると思いますか？
「自分の人生をかけてでも、毒親をどん底に落としてやりたい。」
そう思ってしまう方は、自分の気が済むまで復讐してみるといいと思います。
ただ終わったあとは虚しさしか残りません。
あんな親にこれ以上自分の人生を奪われたくないと思う方は、自分の人生は毒親への復讐のためではなく、自分の幸せをつかむために使いましょう。
それが自然と復讐になります。
毒親へ復讐して、あなたの怒りは収まりますか？
毒親に復讐したら、あなたは幸せになりますか？
私たちは親がいないと生きていけない子どもではありません。
自分の力で幸せになることができます。
大嫌いな親の事を考え続けていても楽しくないですよね。
私は考えすぎて、ストレスで突発性難聴になりました…。
体を壊す原因にもなります。
毒親のことを考えていても、本当にいいことがない。いつまでも毒親に振り回されてしまっている。
私はそのことに気が付いてからは、自分の時間は自分と大切な人のために使おうと決めました。
好きな人達と美味しいもの食べて
旅行に行って、たくさんの素敵な景色を見て
自分の磨きのために勉強したり、エステに行ったり…
毒親に振り回されなければ、楽しい時間は自分で作ることができます。
毒親に時間を使うのはもったいないです。
そんな時間があるなら、自分磨きに使ったほうがよっぽど有意義ですよ。
わかっているけど…そんな場合は焦らずに。気持ちを落ち着かせる方法
毒親に復讐したいなら自分が幸せになること…
わかっているけど、そんなすぐ切り替えることってなかなかできないのが現実ですよね。
私も割り切れるようになるのに2～3年かかりました。
何年も辛い思いをしてきたのに、そんな簡単に憎しみがなくなるわけない。
それでいいと思います。
何年たっても憎しみって簡単に消えません…。
でも少しずつ、意識を毒親から自分に向けられたらいいですよね。
私の場合は毒親から意識を自分の家族(夫と子ども)に向けたことと、ブログをはじめたことがきっかけで毒親から意識をそらすことができました。
復讐にとらわれてしまうことは仕方がありません。
そんな時は自分の気持ちを書き出してみましょう。
殴り書き大丈夫です。浮かんでくる気持ちをひたすら書き続けると、気持ちがすっきりするし、自分の気持ちも見えてきます。
何回も繰り返しているうちに、くだらないこと考えるのやめようと思えるようになりますよ。
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