毒親育ちの末路と末路を変えるための方法

「毒親に育てられた自分の将来はどうなるのだろう…」

そんな不安に駆られていませんか？

私は「絶対親とは同じにはならない！」と心に誓って生きてきました。

毒親とは違う選択をできている部分もありますが、しかし残念ながら毒親と同じことをしていることにカウンセラーに指摘されるまで気づきませんでした。

もしこのままカウンセリングを受けずに生きていたらどうなっていたのだろうと不安になり、毒親育ちの末路について考えてみました。

私と夫は毒親育ち・両親も毒親育ちという環境で生きてきました。類は友を呼ぶように、私の周りは毒親育ちの友達が多いです。

周りにいる毒親育ちを見てきた結果、あなたの想像通り、毒親育ちは変わる努力をしなければ悲しい人生を送ることになります。

毒親の末路を知りたい
自分はこの先どうなってしまうのか不安だと思う方は読んでみてくださいね。

毒親育ちの末路は毒親になる

毒親育ちの親たちは毒親になりました。

そんな親に育てられた私は依存体質、夫はモラハラになりました。
夫の兄弟もモラハラとDV体質です。

自分の親が毒親と認識したうえで、自分はそうならないための努力をしなければ間違いなく毒親になります。

毒親育ちの独身の友達が
「子どもがほしいわけではないけれど、老後の自分の世話をしてほしいから子どもがほしい」
と言ったのを聞いてゾッとしました。

毒親に無償の愛を教えてもらえなかった毒親育ちは、自分の子どもにも無償の愛を与えることができません。

与えた分以上に、返してほしいのです。毒親に求められたように。そして毒親となっていくのでしょう。

子どものことを考えず、自分のことばかりの毒親。年を取り、頑固さも増していき、子どもたちは誰も近寄らなくなり、毒親は孤独になっていきます。

私たち夫婦の親も、誰も近寄らなくなりました。

毒親育ちの末路は毒親。
毒親にならないように気を付けなければ、連鎖は止まりません。
毒親と同じように孤独になるでしょう。

毒親育ちの末路は変えることができる

毒親育ちの末路を変えるためには

この2つを必ず受け止めましょう。

悲しいですが、毒親に育てられたので毒親になる可能性が高い。その事実を受け止めなくてはなりません。

毒親は自分の悪い部分は絶対認めませんよね？都合の悪いことは受け入れないことが、毒親への第一歩となってしまいます。

悪い部分も受け入れるからこそ、人間は成長します。

自分が毒親育ちだと自覚があるあなたは、今からでも末路を変えることができます。

そう思えるのであれば、今から少しだけ頑張ってみませんか？

解毒をすれば末路は変わる

自分のこれからの人生を変えたいと思うのなら、解毒は必須です。親から受けた毒を抜きましょう。

なぜなら自分でも気づかないうちに、毒親と同じ行動をしている場合があるからです。

思った以上に影響を受けています。毒親に植え付けられた思考を、自分の考えと思っている場合もあります。

解毒方法

親に否定され、支配されてきた毒親育ちは自分を大切にすることができません。自分を後回しして、親の顔色を窺い、親の望むことを優先してきましたよね。

これが毒親の毒がまわっている状態です。

一番大事なことは3つ。

私が実践して一番効果があったなと思うことは、自分を大事にすることです。

なんでも大丈夫。

いつもは「でも～しなきゃいけないから」「～だから」とやりたいことを我慢して、やりたくないことを無理して頑張っていますよね。

もしかしたら、それが普通なので我慢とも思っていないかもしれません。

私も「子どもがいるから」「贅沢だから」「掃除は毎日しなきゃいけないから」などの【～すべき】という思考に囚われていました。

でも自分の気持ちに耳を傾けてみる。
やりたくないならやらない。
やりたいことはやる。

特にやりたいと思う気持ちを大事にしてあげると効果絶大。楽しい・ワクワクする気持ちが増えて、満たされていきます。

満たされると、やりたくないことを頑張った自分を褒めてあげられたり、楽しく生活している自分の存在を認めてあげることができるようになっていきます。

自分を認めてあげることができると、毒親に否定されたとしても立ち向かうことができるようになっていますよ。ここまでくれば解毒は完了です。

もう毒親に支配されていた人生ではありません。あなたの末路は全く違うものになっていくでしょう。

自分で解毒ができないならカウンセリングに頼ってみる

自力で解毒する自信がないという方はカウンセリングに頼ることも一つの方法です。

お金はかかりますが、間違いなく最短で解毒ができるのはカウンセリングを受けることです。

私はココナラ でカウンセラーを探しました。レビューがわかるので安心して依頼することができます。

自分に最適な方法で解毒をして、末路を自分の力で幸せなものに変えていきましょう。