毒親からの支配にうんざり。
でも、逃げたくても逃げることができない。
友達に相談しにくい内容だし…。
親から逃げるなんて間違っているんじゃないか…?
このように追いつめられていませんか?
こんにちは。毒親育ち、30代のおまーです。
数年前に母親からの洗脳が解け、絶縁しました。
毒親から逃げたいと思うことは正常ですが、追いつめられると正常な判断ができなくなります。しかし冷静にならなければ毒親から逃げようとしても失敗してしまう可能性があります。
毒親は洗脳するプロ。
あなたの罪悪感を刺激し、自分の支配下に戻そうと必死になるでしょう。
そんな時でも冷静に判断しなければ、また毒親の元に戻されてしまいます。
しかし、きちんと洗脳を解くことができれば、逃げることは簡単。しかも洗脳を解くことでポジティブになり、幸せが引き寄せられてきます。
毒親から逃げて、毒親と真逆な幸せな人生を歩みたい方は最後まで読んでみてくださいね!
毒親の洗脳を解けば、逃げることはイージーゲーム
私はこんなに毒親のことが嫌いだから洗脳なんてされてない!
早く逃げたくて困っているから、洗脳を解くなんて興味ないわ…
そんな風に思う人もいますよね。
では、質問です。
早く逃げればいいのに、逃げられない理由はなんですか?
親のことが心配だからですか?
見捨てていいのだろうか?という罪悪感があるからですか?
普通の幸せな家庭で育った人ならば、「そんな親、見捨てて逃げればいい」と言うでしょう。
それができないから困ってる!
その言葉が毒親に思考を支配されている証拠です!
普通の家庭で育った人であれば、自分に危害を加える相手が、例え親だとしても距離を置くことができるのです。でも毒親育ちにはできません。
サーカスの像の話を聞いたことはありますか?
小さい頃から鎖に繋がれているサーカスの像は、何度も逃げようと試みますが、力が弱く鎖が外れることはありません。そのうち「どうせ逃げられない」と思うようになり、体が大きくなり鎖を外すだけの力があるのに試そうともしなくなるのです。
これは毒親育ちにも当てはまります。
小さい頃から自分を否定され続けたあなたは、「どうせ自分には無理だ」と無意識に思うようになってしまっているのです。
逃げたいと思っている。だけどどうせ逃げられないと潜在意識の中で自分にブレーキをかけてしまっている。だからこそ洗脳を解き、ブレーキをかけてしまっている意識を変えることが必要です。
洗脳が解けると、
- 自分の感情に素直になれる
- 毒親はもちろん他人の言葉に振り回されなくなる
- 「自分には無理だ」という思い込みがなくなるので、いろいろなことにチャレンジするようになる
- 自己肯定感が高くなり、ワクワクすることが増える
- 楽しいと思えることが増えると、どんどん運が良くなる
このように良いことがどんどん引き寄せられます。
そのうち、なぜ毒親から逃げられないと思い込んでいたのか?と自分でもびっくりするくらい、すんなり離れることができるのです。自分にとって嫌なことを手放すことができるようになると、視界が広くなり生きやすくなります。
洗脳が解け、自分の気持ちを優先することができれば、あとはイージーゲームです。
あんなにハードモードだと思っていた毒親も適当に受け流すこともできるし、罪悪感も感じず離れることだってできちゃいます。
あなたが幸せになれない理由
もっと自分がいい子だったなら…
もっと自分がうまく立ち回れていたら…
あなたが幸せになれない理由はこんな思考のせいです。
自己肯定感が低いあなたは、親が怒ることも、上手くいかないことすべて自分のせいにしていませんか?
よく考えてみてください。本当にあなたのせいですか?
親が怒る理由は、あなたを支配するためか、自分の感情をコントールできないがためにあなたに当たり散らしているだけ。毒親は自分を怒らせたお前が悪いと言いますが、勝手に怒っているのは毒親です。
それなのに「自分のせいで…」と思ってはいけません。あなたは悪くないのに、悪いと思わされているだけ。事実をきちんとみましょう。毒親の言葉に振り回されてはいけません。
相手が毒親の場合は、悪いのは全部毒親です。
例えば、お店の中で「落としたら壊れたじゃねーか!」と理不尽なクレーマーを見たら、あなたはどう思いますか?
私なら「落としたら壊れるのは当たり前なのに、壊れたってクレーム意味わからない。ヤバい奴だから、近寄らないでおこう…」と思います。そんな人とは会話したくありません。
毒親は他人からみると、この理不尽なクレーマーと同じ。怒っている意味がわからない。他人なら近寄らないのに、親子だからって理不尽なクレームを聞く必要はありません。
聞きたくないなら聞かなきゃいい。でもそれができない毒親育ちは、小さい頃から選択の自由を毒親に奪われているのです。
- やりたいことをやる選択肢がない。
- やりたくないことをやらない選択肢がない。
これでは幸せになれるわけがありません。
幸せになりたいのであれば、自分の感情のままに選択する自由を取り戻しましょう。
- 意味のわからない話は聞かない選択をする
- イヤなら毒親から離れる選択をする
- 【自分】が幸せになれる方を選択する
自分の感情に素直に選択できるようになれば、幸せになれそうな気がしませんか?
洗脳が解けるとそこは別世界だった
私の母親は過干渉タイプの毒親でした。
ずっと仲のいい親子だと思っていましたが私が結婚し、夫と子ども4人との生活が安定しはじめた辺りから本性が出てきました。
今思えば母娘で共依存だったのですが、家族ができたことで私は母への依存から抜け出すきっかけになりました。
……………
母はいつも「子どものことが一番大事」と言う人。だから私は「お母さんは私たちの事を一番に考えてくれる」と思いながら育ちました。
違和感を感じたのは、私に子どもが生まれたあと。自分の小さいころを思い出すと、私がされてきたこと、言われてきたことの数々。そのすべてが「普通ではない」と思うようになったのです。
でも母の洗脳を受けている私は、親に冷たくするなんてできませんでした。それでも矛盾している母に不信感は募っていきます。
その様子を察知した母は、なんとか私の気を引こうとしてきました。
どうにか会話をしたいのか、自分は優れているを思いたいのか、毎日人の悪口や私への嫌味を一方的に話していました。
電話やLINEもすぐ返事をしないと「何してたの?」「なんですぐでないの?」「誰とでかけてるの?」という過干渉ぶり。
どんどん冷たくなる私を見て焦る母は、「もしかしたら死んでるかもしれないから、たまに様子見に来てね」と言い出す。
あらゆる手段を使って、私の興味を自分に戻そうと必死です。
私も洗脳が解けきれていないので、完全に無視もできない。しかし精神的に限界を迎えてしまいました。親に逆らうことを許されなかった私が、はじめて親に逆らったのです。
結果は「親に逆らったお前が悪い」と逆ギレされました。私がなぜ逆らったのか理解してもらえませんでした。
私はストレスで突発性難聴になり、「このままでは自分が壊れる」と思い、
「親から逃げよう!」
と決心。
しかし「親を怒らせた私が悪いんだ」と思う気持ちは簡単に抜けません。親を捨てる罪悪感もあり、どうするべきか悩みすぎて答えが出ない。
私と同じく毒親育ちの夫は「誰が見てもお前は悪くないよ」と言ってくれました。その言葉がきっかけで、たくさんの人に意見を聞いて「私は悪くないんだ」という確認作業をしてみようと思ったのです。
親族は外面のいい親の味方なので相談せず、まず友達数人に客観的にみてどう思うかを聞いてみました。
「あなたは悪くないよ」と言ってくれましたが「友達だから気を使ってるだけかも」と友達の言葉も素直に聞けない。そんな自分が嫌で、生きづらくて、逆にどんどんツラくなってしまいました。
そんな時、たまたま友達の付き添いで占いに行くことに。
せっかくなので一緒に占ってもらうと「38歳で起業するか、何か発明みたいなことをして社長になるよ」と。起業とほど遠い生活をしているので、信じられませんでしたが、「もしかしたら私にもできるのかもしれない」と目標になったのです。
叶わないかもしれないけど、もしかしたら…
そんな気持ちが芽生えてくると、少しずつ行動力が出てきました。そして、
「この生きづらさを克服したい!」
そう思うようになり、カウンセリングを受けたり、占いでアドバイスをもらったり、自分のためになりそうなことはどんどん試していきました。
そうすると、自分の考え方が少しずつ変わっていきました。
自分は自分、人は人。そう思えるようになり、親や他人の言葉や機嫌に振り回されなくなったのです。その結果、イライラしたりすることも少なくなり、穏やかな気持ちで毎日過ごせるように。
穏やかに過ごせるようになると私の雰囲気がガラリと変わったらしく、たくさんの人に話しかけられるようになりました。今まで近づくなオーラが出ていたようです。笑
良いことがどんどん引き寄せられて、やる気もでてくるようになりました。そこではじめたのが副業です。占い師に言われたような起業には程遠いですが、お小遣いくらいは稼げるようになりました。
自分で考えて行動した結果の小さな成功体験が、すべて自信に繋がるようになりました。
もちろん失敗もたくさんありますが、自分で考えて行動した結果なので、失敗すらも楽しい。
見えている世界は同じはずなのに、別世界すぎて生まれ変わった気分です。
自分のやりたいことをできるって楽しすぎる。
毒親から逃げたければ、第三者に話を聞いてもらう
1人で考えてもループするだけで、いい結論なんて出せません。毒親育ちは特に、思考が毒親に支配されています。頑張って考えても、自分の意見を優先することができないように洗脳されています。
だからこそ必要なのは第三者の意見です。私は占い師とカウンセラーさんに話を聞いてもらっていました。よく利用していたのはココナラ
ココナラ
もしあなたが毒親から逃げたいけれど罪悪感から迷っているのであれば、まずは相談してみましょう。
自分の気持ちがクリアになり、自分が幸せになる道を選べるようになりますよ。
自分の人生は自分のもの。
親に支配されるべきではありません。
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