当ブログにお越しいただきありがとうございます。
このブログでは、元捨てられない主婦の私が
2トンの物を手放して
毒親育ち、夫はモラハラのどん底人生を
好転させた体験談を発信しています！
私がどのように人生を変えてきたのか…
興味がある方は
この先も読んでいただけると嬉しいです♡
自己紹介
| 名前 | ゆか |
| 年齢 | 30代後半 |
| 家族構成 | 夫、娘2人 |
| 趣味 | 旅行 食べ歩き |
| 資格 | 整理収納アドバイザー1級 上級心理カウンセラー |
オンラインお片付けの講座や
訪問お片付けを仕事として
お客様の暮らしを楽に楽しくするための
お手伝いをしています！
夫と母に文句を言われる日々
私は元々、物が捨てられない性格。
もったいない…
高かったから…
が口癖で、ほぼ物を捨てずに生活していました。
でも、片付けても片付けても家が片付かないという現象に悩まされ…
どうにかしようと、雑誌やSNSを参考に収納を変えてみても
キレイになるのは一瞬だけで、すぐリバウンド…
モラハラ夫と毒親の母に
「家、汚いけど」って文句を言われる毎日。
悔しくて、泣きながら家事をしていました。
物減らないと家が片付かないと気付く
引っ越した時は、6個中2個しか使っていなかったクローゼットが
気がつくと2年で6個全部がパンパン！
収納が足りなくなるとカラーボックスを買い足し、
どの部屋もカラーボックスだらけに！
物が多すぎて、掃除も大変…
とにかく片付けに時間がかかる。
「もしや、物が減らないと片付かないのでは？」
ここまできて、ようやく物の多さに気づいたのです。
物を捨てる概念がなく苦労する
ネットに溢れている情報は、物が少ない人のための収納術ばかり。
物の捨て方も、物が捨てられる人のやり方ばかりで参考にならず。
何を読んでも「それができなくて困っている」状態。
ここからは本やSNSを見ることをやめて、とにかく自分と向き合い
物を減らしていきました。
最初の1年はほとんど捨てることができず…
出しては戻すの繰り返し。
今となっては、その経験があったから捨てられるようになったとわかりますが
当時は心が折れまくってました…笑
それでも、自分の自由のために諦めずに続けていたら
9年で約1トンの物を捨てることができました。
少しずつ視野が広くなる
物が減ると、思考がどんどんクリアになっていきます。
今まではトンネルの中にいて、目の前のことしか見えていなかったのが
トンネルから出て、360度見渡せるようになったような感覚。
自分と周りを客観的に見れるようになったんです。
そこではじめて、夫とのこの生活がおかしいと気付きました。
夫がモラハラと気づいた瞬間です。
そのあとに、親が毒親だと理解しました。
殴られて育っているのにも関わらず、30歳を過ぎるまで
私は母のことを完璧な人だと思い込んでいたんです。
それくらい、物が多かったときの私は視野が狭かった。
毒親も手放す
私はたくさんの価値観を手放して、毒親と絶縁しました。
親戚たちは
「親なんだから大事にしなさい」ってうるさかったけど
私はすごく楽になれました。
そんなうるさい親戚とも距離を置きました。
常識なんてどうでもいい。
私が幸せになるためには、母とは距離を置くしかなかったから。
一応努力はしたけど…
「自分に口答えする娘が許せない。」
そんな状態だったから、諦めた。
「親だから私が面倒みないといけない」
「親だから何を言われても我慢しなきゃいけない」
こんな価値観を手放すことで、私は少しだけ自由になれました。
物が減って、家族が家事を手伝う
だんだん物が減ってくると、一切家事を手伝わなかったモラハラ夫すらも
少しずつ家事を手伝ってくれるようになりました。
物を減らして、収納をシンプルにしたことで
子ども達が自分のことを自分でできるようになったり
家事を手伝ってくれるようになったり
私の家事は激減し、自由時間がたくさん増えました！
夫の不倫が発覚…
夫のモラハラは、最初より良くなり
月に何回もしていた大ゲンカは、1年に数回まで減っていました。
でも、夫の機嫌を取る生活は相変わらず。
そんな生活に嫌気がさしていた頃、夫の不倫が発覚しました。
不倫だけはしないと信じ切っていた私は、どん底へ突き落されました。
でも、これが私の転機となります。
自分ではもう心のコントロールが効かなくなってしまい
カウンセリングに通いました。
そこで、私が夫に執着していることに気づいたんです。
ずっと「離婚したくない！」「なんで私ばかりつらい目に合うの！」って
思っていた私の気持ちが一瞬で変わりました。
「今の私に、この人が釣り合わなくなったんだ」
なんとなくそう感じました。
そして、離婚して自由になろうって思えたんです。
不思議なことに夫への執着がなくなると、物への執着もなくなりました。
1㌧の物が減ったあとでも、まだまだ「いつか使えるかも」と
残してあった物たちに価値を感じなくなったんです。
そして1か月で1㌧の物を手放しました。
自分にとって必要か
今までは人や物に自分を合わせて生きていました。
でも、夫への執着が手放せた瞬間、今の自分にとって必要かどうかで
物事を判断できるようになった気がします。
未来への不安や過去の執着にフォーカスばかりしていたのに
今の自分だけ見るようになった。
そのおかげで、今の自分に不要なモノは手放せるようになりました。
物も思考も人間関係も…
今の私の人生は信じられないくらい生きやすくなり
毎日のんびり、ストレスなく暮らせるようになりました。
執着が手放せた瞬間から人生が変わった
ずっと、川の流れに逆らって水の中を歩いていて
なかなか思うように進まなかった私の人生が…
執着を手放してからは
ボートに乗って、流れのまま楽に進んでいるような感覚になりました。
トントン拍子に、いろんなことがタイミングよく決まり、好転していきました。
離婚を決めて、家を売ることになり、すぐ引っ越しの準備をはじめました。
夫の不倫がわかってから、半年くらい賃貸物件を見ていたりもしましたが、
条件に合う物件に一度も出会えなかったのに
家を売ると決めた次の日に
これ以上ないと思える物件に出会えたり…
家は買った時より、500万くらい高い値段で売れたり…
しかも、夫のモラハラが治ってしまったんです。
結局離婚せず、今では私の良き理解者です。
今の私はちょー幸せ
モラハラが治った夫は良き理解者になり
家族全員で家事を分担するようになりました。
私が出かけることを嫌がっていた夫は
私を一人旅に行かせてくれるようになったり
起業したいという私の夢を応援してくれるようになりました。
夫が怒らなくなり、私に心の余裕ができた結果、
子ども達もいつ怒られるかとビクビクしなくなり
仲良く4人で暮らせるようになりました。
最終的に2トンの物を減らし…
物の管理の時間も、片付けの時間も、探し物の時間もなくなり
物に振り回されることがなくなりました。
買い物の仕方が変わり、本当に欲しい物だけにお金をかけるように。
物も増えず、お気に入りしかない生活になり
今までとは比べものにならないくらい満たされるようになりました。
幸せは物の量とは比例しない。
物が減って気がついたことです。
物が少くなくなると、自分が本当に欲しい物が明確になります。
それが自分の軸となるんです。
もう誰かの口コミに流されて買うなんてことはありません。
自分が欲しいかどうか。
それが判断基準となる買い物は、心が満たされるんです。
物に対する軸ができると、自然と他の部分でも軸ができあがりました。
疲れる人間関係は手放しました。
１人でも楽しめるって、一人旅で気づけたから。
そしたら、とても優しくて、向上心のある方たちと仲良くなれました。
手放すことで、今の自分に合うモノが手に入る
物も人も価値観も、今の自分に合っていないモノを握りしめていても
自分を苦しめるだけ。
それを全部手放すからこそ、
今の自分に見合ったものが手に入る。
私が10年間、物と価値観を手放し続けて実感したことです。
夫と離婚しなかったとき
周りには「離婚すればいいのに」と
すごく言われました。
でも、周りの意見はどうでも良かった。
だって、感覚的にわかっていたから。
モラハラ夫は今の私に合わないからいなくなった。
でも、モラハラじゃない夫は今の私に必要だったから変わって戻ってきた。
もし、また何かあったときは
その時の私に必要じゃなくなったとき。
その時、手放せばいい。
そうやって、物事は流れていると。
だから、周りになんて言われようと
私の感覚に従って正解だったと思います。
だって、今とても幸せだから。
人生を変えるなら物を手放すことが一番簡単
“執着を手放す“
人生を変えたいなら、執着を手放すことが一番の近道です。
人に対する執着
価値観に対する執着
物に対する執着
たくさんのモノに人間は執着しながらいきています。
その中でも、【物に対する執着】を手放すことが一番簡単です。
何かひとつ執着が手放せると、他のモノに対する執着も手放せるようになります。
ぜひ、人生を変えてみたいと思うなら
物を手放すことからはじめてみてください。
捨てたいけど捨てられない人へ
物を手放すことすらも難しい…って思う方もいると思います。
私がそうだったのでよくわかります。
でも、物を手放せなかった私が、物を手放すことが一番簡単だったって思っているので
あなたでもできますよ！
ただ、何からはじめていいかわからない…
何を基準に捨てていいかわからない…
って方も多いと思います。
そんな方に向けて、オンラインでの講座を行っています。
zoomを繋げながら、一緒に物を手放していきます。
わからないことはその場ですぐ質問できるので
迷う時間が少ないので、短時間でかなり進みます。
もし、人生を変えたい、物を手放したいと思っているのであれば
短期間で終わらせることをオススメします。
ゆっくり物を手放せば、ゆっくり人生が変わります。
短期間で物を手放せば、短期間で人生が変わります。
あなたはどちらがいいですか？
もし講座が気になる方は
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【講座】と感じ2文字を送ってくださいね！
詳細をお話します！
最後まで読んでくれてありがとうございました！